الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخولصفحتنا على الفايسبوكدليل الشروق الجزائري



شاطر | 
 

 مثال لوضعية مشكل أو وضعية انطلاق خاصة بالهضم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبد العزيز
مشرف
مشرف
avatar

الهواية : المطاعة
الدولة : المغرب
أوسمة العضو : المشرف المميز
ذكر عدد المساهمات : 194
نقاط العضو : 585
العمر : 21
المهنة : التعليم

مُساهمةموضوع: مثال لوضعية مشكل أو وضعية انطلاق خاصة بالهضم    السبت 20 نوفمبر 2010 - 5:16

لممارسة أي نشاط رياضي يتطلب مجهودا بدنيا كبيرا ينصح المختصون في الطب الرياضي ب:


ـ تناول الوجبة الغذائية قبل 3 أو 4 ساعات على الأقل من النشاط الرياضي


ـ إغناء الوجبة بالسكريات وبعض البروتينات وبعض الدهنيات


ـ تناول الخضر الغنية بالألياف


ما تفسيرك لهذه النصائح؟


يترك المجال للتلاميذ لإعطاء مقترحاتهم واستبعاد غير المنطقية منها


للإشارة فالألياف تجعل عملية امتصاص الكليكوز تكون بشكل بطيء وإفراز الأنسولين بكمية منخفضة ضمانا لإمداد طاقي خلال نشاط رياضي طويل المدة كما أنها تساعد المعي الدقيق على القيام بوظيفته بشكل عادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
IMADZZ
الادارة العامة
الادارة العامة
avatar

آخر مواضيع العضو :
موقع تبادل الزوار + تبادل الفتحات الاجبارية مع المواقع
قصة ( أمل ) التائبة مع الشيخ غرم البيشي ( مؤثرة جدا )
بين الزاكي والطاوسي
فلاش إخبار ي لنيابة تارودانت حول الزيارات الميدانية للنائب الإقليمي للمؤسسات التعليمية
Valeurs du présent dans l’autobiographie
نعمية النسيان - النسيان
ساماراس لميركل: اليونان في حاجة لمزيد من الوقت لا المال

اسم متصفحك : فيرفوكس
الصفة : الادارة العليا للمنتدى - مؤسس الموقع
الهواية : المطاعة
الدولة : المغرب
أوسمة العضو : الاداري المميز
ذكر عدد المساهمات : 1868
نقاط العضو : 4609
العمر : 20
المهنة : التعليم

مُساهمةموضوع: رد: مثال لوضعية مشكل أو وضعية انطلاق خاصة بالهضم    السبت 20 نوفمبر 2010 - 6:32







منتدى الشروق الجزائري
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مدونة الشروق الجزائري
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

دليل الشروق الجزائري
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forum.dzaire.info
yassine
عضو متميز
عضو متميز
avatar

الهواية : ركوب الخيل
الدولة : المغرب
ذكر عدد المساهمات : 36
نقاط العضو : 36
العمر : 21
المهنة : tylmid

مُساهمةموضوع: رد: مثال لوضعية مشكل أو وضعية انطلاق خاصة بالهضم    الإثنين 10 يناير 2011 - 13:46

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yassine
عضو متميز
عضو متميز
avatar

الهواية : ركوب الخيل
الدولة : المغرب
ذكر عدد المساهمات : 36
نقاط العضو : 36
العمر : 21
المهنة : tylmid

مُساهمةموضوع: رد: مثال لوضعية مشكل أو وضعية انطلاق خاصة بالهضم    الإثنين 10 يناير 2011 - 13:47

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مثال لوضعية مشكل أو وضعية انطلاق خاصة بالهضم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأستاذ الأفضل التعليمية المغربية :: المنظومة التعليمية :: الثانوي الإعدادي :: السنة الثالثة إعدادي-
انتقل الى:  
E3LAN CHOROUK
منتدى الشروق الجزائري www.chourok.net/vb